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  • Ansiedade infantil

    As crianças também sofrem com esse mal.

     

    Já falamos aqui que, a ansiedade é o mal do século, e engana-se quem pensa que as crianças não sofrem com esse mal.

    A ansiedade é uma emoção normal e adaptativa, faz parte do nosso cotidiano nos ajuda a lidar com as dificuldades, situações de perigo e desafios.

    Porém ela começa a se tornar um problema grave quando começa a interferir negativamente no cotidiano da criança, afetando sua vida escolar, familiar e social. É aqui que a ansiedade começa a dominar a criança e ela perde o controle.

    Pode-se falar que o transtorno de ansiedade, é um dos problemas de saúde mental mais comuns entre crianças e jovens, 20% das crianças apresentam ou apresentarão algum traço ansioso.

    Sintomas de ansiedade na criança

    • Dizer sempre que está com fome
    • Mudança no comportamento perante alguma situação ou notícia
    • Chorar muito
    • Não conseguir dormir
    • Ficar inquieta
    • Mostrar-se agressiva ou incomodada com algo
    • Voltar a chupar o dedo ou fazer xixi nas calças
    • Desenvolver problemas na fala
    • Roer unhas, inclusive a dos pés

     

     

    A ansiedade também pode surgir em formas diferentes como:

    • Fobia – quando os medos fazem a criança perder o controle
    • Ansiedade de separação – medo de estar longe dos adultos de referência
    • Ansiedade generalizada – preocupação constante e duradoura
    • Pânico – medo que paralisa
    • Stress pós-traumático – medo e stress associado a uma memória dolorosa

    Para controlar a ansiedade infantil, deve-se fazer com que a criança se sinta segura e amparada.

    O tratamento de ansiedade para criança envolve os pais e os professores que devem esclarecer as duvidas e faze-la sentir -se amada e integrada. A colaboração e ajuda de um psicólogo também se faz necessário.

     

     

     

     

  • Você: O Melhor Investimento

    Pense em tudo que gostaria de fazer, nos sonhos que alimentava quando adolescente, aquela época em que temos força para mudar o mundo.

    O mercado oferece inúmeras opções de investimentos financeiros. Na área de relacionamentos recomenda-se investir na pessoa amada, nas amizades, na rede social e nos eventos presenciais.

    Todo dia, toda hora existe alguém ou alguma coisa chamando a sua atenção para investir em algo. Mas, e você? Alguém já sugeriu que você investisse em você mesmo? Pode até ser, mas isso é raro.

    Nesta semana vamos focar em você, somente em você! É hora de fazer a coisa mais importante da sua vida que além de beneficiar a si mesmo, irá beneficiar as pessoas ao seu redor e a sociedade da qual você faz parte: Investir em você.

    Existem vários produtos para o investimento chamado Você. Aprender um ou dois idiomas, sugiro inglês e espanhol – fundamental nos dias de hoje – fazer cursos de especialização na sua área, dar uma retocada no visual, cuidar da pele, fazer uma viagem, repensar a alimentação e se você não concluiu os estudos em tempo hábil, corra para uma escola de ensino supletivo o quanto antes e depois corra para uma faculdade. Digo corra, porque a vida está passando muito rápido.

    Durante o dia de hoje ou outro dia – o importante é escolher um dia para isso – dedique-se somente a você. Pense em tudo que gostaria de fazer, nos sonhos que alimentava quando adolescente – aquela época em que temos força para mudar o mundo – se está sozinho procure um amor ou corra atrás do antigo amor que ainda lhe espera, porque afinal de contas, amar é essencial, porém em primeiro plano tem que amar a si mesmo para poder dar amor a outra pessoa.

    Não permita que no dia dedicado a você alguém ou alguma coisa tire seu foco. Faça isso, dedique um dia para pensar em você, nas suas necessidades e no que vai fazer de agora em diante e invista em você com cursos, viagens e novos relacionamentos, passeios, etc e muitos etc e você verá a diferença que isso faz.