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  • O Sucesso dos brechós online

    O mercado de brechós vem crescendo a cada dia, em plataforma online

    Sempre ouvimos falar de brechós, que ocorrem em uma Igreja próximo de casa até mesmo em escolas, que fazem programas para arrecadar roupas que ficam no guarda-roupa e pensamos que não serve para mais ninguém, esse é o tipo de brechó mais comum que ouvimos falar.

    Temos a ideia de que brechó são apenas aquelas roupas que não estão mais em tão bom estado, ou cheirando a mofo de tanto tempo guardando, mas posso falar para vocês que não. Os brechós online vêm crescendo a todo vapor mesmo em meio à crise, hoje eles são vistos como lugar aonde tem roupas para incrementar o guarda-roupa, economizar, e até mesmo apoiar o meio ambiente, exemplo disso são a famosa troca ou repassa, podemos trocar aquela peça em boas condições que não nos serve mais, por uma que nos encheu os olhos de tão linda, ou repassar, aquela peça que compramos e quando chegou em casa não gostamos mais.

    Conversei com a Erika e Nahome ambas com 25 anos, donas e amigas do brechó das amigas em Guarulhos (@brechodasamigas.gru). O brechó é totalmente online que existe a 1 ano, as amigas tiveram a ideia logo no início da pandemia “Eu estava na vibe de desapegar de tantas coisas acumuladas, coisas boas que nunca tinham sido usadas, e pensei em convidar duas amigas que sempre estavam desapegando itens ótimos no instagram pessoal delas, que tinham um estilo parecido com o meu e pensei, por que não criar um brechó das amigas? Porque não estender esse brechó para que várias outras amigas de diferentes estilos e tamanhos possam desapegar também? E claro fazer uma renda complementar também, e assim nasceu o brechó das amigas” conta Erika. A ideia do brechó das meninas começou com desapegos apenas delas e conforme o crescimento do negócio, passaram aceitar desapego de outras amigas, Nahome sempre teve o sonho de empreender com algo relacionando as mulheres por sempre gostar desse ramo, já Erika nunca pensou, mas embarcou nessa ideia.

     As amigas têm todo um cuidado com as peças garimpadas “ Os desapegos no nosso brechó são por consignação ou seja, qualquer pessoa pode desapegar no brechó das amigas. A curadoria começa online, a pessoa envia as fotos das peças para avaliamos, em seguida avaliamos pessoalmente e se as peças estiverem em bom estado de conservação, nós recebemos e divulgamos no brechó por 30 dias. Ao final desse período devolvemos para a amiga as peças que não foram vendidas” explica Erika. Sabemos que embarcar em uma ideia nova não é algo fácil, exige tempo e desafios a percorrer, hoje o brechó das amigas possui cerca de 2.000 seguidores em um pouco mais de um ano, uma quantidade muito boa para o tempo que elas estão no mercado.

    Mesmo com negócio crescendo cada dia mais, o brechó ainda não é a única fonte de renda das meninas “ Atualmente ambas temos nosso emprego formal e o brechó é como um hobby pra gente. Claro, temos uma taxa de serviço que cobre nosso tempo dedicado ao brechó, mas certamente não daria para viver apenas dessa renda por enquanto, mas é algo para o futuro” diz Erika. O Espaço físico também é algo almejado para as meninas futuramente.

  • CUIDADO COM O ALTO NÍVEL DE ENERGIA MASCULINA

    Atenção para esse fato mulheres!

    Todos os dias atendo mulheres com uma capacidade incrível de trabalho e alta demanda em cada papel assumido na vida: profissional, mãe, esposa, filha, amante e amiga.

    E, comumente, essas mulheres multitarefas entendem que precisam dar conta de tudo e por conta da exigência consigo mesmas se cobram e se culpam o tempo todo por coisas que deixaram para traz ou pior, vivem ansiosas e preocupadas com o tanto de coisas que precisam fazer.

    E para conseguirem dar conta de tudo elas acabam elevando o nível de energia masculina e, automaticamente, baixam o nível da energia feminina.

    E qual o problema disso?

    • Desconexão com a própria essência
    • Falta de percepção com seu corpo e seus ciclos
    • Distanciamento de suas emoções
    • Sensação de vazio
    • Irritabilidade
    • Ansiedade
    • Exaustão

    É comum também que essas mulheres se desconectem dos seus parceiros, ou que seus parceiros deixem tudo por sua conta e não cooperem para o bom andamento da casa, dos filhos, das finanças, etc….

    Aí você deve estar se perguntando? Ah….então quer dizer que quando o parceiro não participa é responsabilidade da mulher?

    E eu respondo: cada um tem a sua responsabilidade nessa relação! E a responsabilidade da mulher é reequilibrar as energias masculina e feminina que todos os seres humanos trazem dentro de si.

    Para que você entenda melhor a energia natural de cada ser.

    A energia masculina é de foco, força e determinação.

    E a energia feminina é de espera, acolhimento e nutrição.

    A questão é que quando a mulher vive o tempo todo com a masculina alta, o organismo precisa fazer um esforço muito maior, por isso a exaustão.

    Quando tomamos consciência desse fato em nossa vida, aprendemos a equilibrar essas energias.

    Por exemplo: Se você está numa competição esportiva ou muito empenhada em colocar um projeto de trabalho no mundo, vai precisar subir a energia masculina, porém se estiver no seu papel de esposa, de namorada ou de mãe, precisa subir sua energia feminina.

    É simples, mas sei que para muitas de nós isso não é fácil. No entanto se quisermos uma vida mais leve e saudável, precisamos aprender.

    E para te ajudar nessa, vou te propor algumas ações:

    Experimente:

    •  Se dar um tempinho por dia para não fazer nada
    • Exercitar a paciência e esperar o tempo das pessoas
    • Olhar no espelho com calma e dançar sua música favorita
    • Fazer pelo menos uma refeição por dia sem pressa
    • Cantar quando estiver triste ou preocupada
    • Dar atenção às suas emoções e não engolir o choro

    Essas são apenas algumas maneiras que podem te ajudar a elevar sua energia feminina e te trazer uma incrível sensação de leveza.

    Lembre-se: Você pode e tem direito de ser mais leve e feliz.

  • ONG ajuda jovens e adolescentes desempregados os preparando para o mercado de trabalho

    Instituição capacita jovens e desempregados apoiando à cultura e execução de projetos sociais

    Em tempos de pandemia, sabemos que muitos enfrentam a dificuldade que o mundo todo está enfrentando: desemprego. Se torna algo mais dificultoso ainda para quem está à procura do seu primeiro emprego, como jovens que estão estudando ou acabaram de concluir o ensino médio. A ONG instituto acervo, uma associação civil sem fins lucrativos localizada em Guarulhos-SP, tem como objetivo capacitar os jovens, adolescentes para o mercado de trabalho, a falta de experiência na carteira de trabalho e cursos de aperfeiçoamento profissional é um obstáculo na hora da procura do trabalho.

    A ONG realiza projetos totalmente gratuitos em escolas, igrejas e instituições parceiras, o projeto capacitar trabalha na qualificação com noções de cidadania, comportamento social e profissional, ética e rotinas administrativas, todos os participantes são incentivados e direcionados em busca do seu primeiro emprego com orientação de postura na entrevista e preparação de currículo.

    A Instituição foi fundada por Juan Cacio Peixoto graduado em Biblioteconomia/UFES, com especialização em Organização de Arquivos/USP, que após ter passando dificuldades para conseguir seu primeiro emprego quando jovem, decidiu colocar em prática o sonho de ajudar os jovens criando esse projeto social. Além de se tratar de um sonho para Juan, também foi um empreendedorismo social que é a construção de negócio cujo o maior impacto são as melhorias na sociedade, promover soluções que geram mudanças na realidade de pessoas e/ou comunidades vulneráveis.

    Em novembro de 2012, Juan deu início ao seu sonho em São Paulo, e em fevereiro de 2018 continuou realizando abrindo uma filial no Sul do Espírito Santo, continuando seus projetos sociais com atenção especiais em crianças de bairro.  Toda diretoria é composta por voluntários que acreditam que possa contribuir com a sociedade, compartilhando conhecimento e ajudando a mudar a vida das pessoas.

  • Mãe empreendedora: Como conciliar a maternidade com o empreender

    Mulheres, que além da tarefa de mãe, são também empreendedoras

    Ser mãe é um sonho para muitas mulheres, e depois da realização desse sonho chega também novas responsa idades e desafios, é algo que é dividido com os sonhos também. Algumas das mamães desejam passar mais tempo com seu filho e para isso acabam saindo de seus empregos, embora precisem trabalhar também e porque não empreender? O número de mães que viram empreendedoras vem crescendo, principalmente durante pandemia, pois os filhos ficaram de vez em casa, abrir um negócio pode ser algo mais flexível, algo em alta no mercado é a habilidade digital, que cada vez desperta o interesse das mulheres, mães que mostram sua rotina em casa com seus filhos, dão dicas de maternidade, e ajudam outras mamães.

    Mesmo tendo um negócio é preciso de um tempo para se dedicar-se a ele uma das dicas é planejar bem o negócio, para que caiba na rotina, procure pensar para quem é o meu negócio? Como vai se desenvolve-lo? Quanto precisará investir? Respeite os seus limites não dê um passo maior que perna, sabe aquela hora que o bebê tirou um cochilo? Utilize para correr atrás das demandas da sua empresa, é válido pensar em um cronograma para definir bem os seus horários para casa, filhos, trabalho e você. Anote tudo que tem que fazer, não confie apenas na memória, e atenção aos imprevistos eles ocorrem e não temos o controle disso, se possível tenha um valor reservado para isso, para que trabalhe menos e dê atenção ao ocorrido. Ter um ambiente em casa é uma grande vantagem, para que possa realizar suas tarefas com mais tranquilidade, não desista, lembre-se que você escolheu ser mãe e empreender por uma razão, não desista por medo, e corra atrás daquilo que era um sonho, e agora se tornou realidade. 

  • AUTOCUIDADO E AUTOAMOR – QUAL A DIFERENÇA?

    Comandos essenciais para elevar nossa Autoestima

    Hoje quero te contar como esses dois conceitos são mal interpretados e entendidos quando o assunto é autoestima.

    E como já falei em artigos anteriores, manter a autoestima elevada não é tão fácil quanto parece. E aqui vou falar sobre essa diferença e importância na vida de todas as pessoas e, especialmente, na vida das mulheres.

    O Autoamor está muito ligado ao comando da Aceitação, mas não somente isso. É muito importante aceitar quem somos, como somos e aceitar que não temos como mudar o que já passou.

    Quando falo do Autoamor, entendo que precisamos ir um pouco mais fundo: Eu aceito quem sou, como sou e tudo que já fiz ou deixei de fazer sem carregar as correntes da culpa. Eu, simplesmente, me perdoo. Acolho minha dor, percebo o quanto me senti mal em determinada situação e me perdoo. Quando entendemos que não tínhamos maturidade emocional ou recursos suficientes para fazer diferente, nos livramos da culpa e seguimos em frente.

    É fácil fazer isso sozinha? Para algumas pessoas sim, mas a grande maioria precisa de ajuda. E quando percebemos a importância dessa ressignificação do nosso passado, a autoestima se eleva. ´

    Eu acredito que precisamos honrar tudo que já vivemos até chegarmos onde estamos.

    Já o Autocuidado émais simples de entender: É a forma como cuidamos da nossa saúde física, emocional, afetiva e sexual, mental e espiritual.

    Muitas pessoas acreditam que fazer atividade física é entrar numa academia e malhar. E eu já disse em outros artigos que atividade física precisa ser aquela que a gente gosta. Só assim faremos com maior dedicação.

    Os cuidados com a pele, com o corpo e com a alimentação também. Não precisa se martirizar porque não entrou na onda dos veganos, se você gosta de carne, está tudo bem! Basta criar hábitos alimentares mais saudáveis, como por exemplo diminuir ou melhor ainda, tirar açúcar, refrigerantes e outras coisas que você sabe que não fazem bem à saúde. Cuidar dos excessos alimentares é um bom começo.

    Outro ponto importante do autocuidado é como cuidamos da nossa saúde mental. O que estamos vendo e ouvindo na mídia e redes sociais; como estamos cuidando da nossa espiritualidade (independente de religião); como estamos cuidando das nossas relações pessoais.

    Todos esses cuidados, não podem excluir a nossa sexualidade. Como encaramos esse tema? Será que os tabus e preconceitos ainda te atrapalham quando o assunto é esse?

    Atenção especial para a mulher: Você cuida da sua vulva com o mesmo cuidado que cuida da pele do seu corpo?  Se nunca pensou nisso, dá uma olhada nesse link https://www.instagram.com/p/CLojTBRhx1b/?utm_source=ig_web_copy_link e aprenda como é importante cuidar e hidratar sua vulva.

    Precisamos olhar o autocuidado de forma ampliada para que nossa autoestima esteja sempre elevada. Só assim seremos capazes de lidar com todos os desafios da vida com mais segurança e sem nos abatermos facilmente.

    E como ainda não somos anjos, precisamos nos fortalecer para vivermos mais leves e felizes, mesmo com todos os desafios que a vida nos apresenta. Não é mesmo?

  • AUTOESTIMA

    Explicando alguns comandos…

    No artigo anterior, eu citei os 10 comandos para ativar esse poder que te faz brilhar:                               A autoestima!

    E dentre esses 10 comandos, hoje eu vou destacar dois, da maneira como eu os enxergo.

    A Autorresponsabilidade é essencial para entender que precisamos assumir a nossa parte na história e pararmos de responsabilizar pessoas, acontecimentos, circunstâncias, leis naturais e qualquer outra coisa externa a nós mesmas/os.

    E isso não significa carregar culpas ou tentar controlar situações e pessoas. Significa entender qual é a nossa parcela na compreensão, aceitação e movimento de mudança diante da reação de alguém ou de um fato ocorrido. Mesmo em situações não provocadas por nós, a qual sofremos algum insulto ou algo mais grave, existe a nossa responsabilidade de entender e ressignificar os sentimentos em relação ao ocorrido. Assim, deixamos acreditar que esse fato define quem somos e determina nossas ações.

     Vou dar um exemplo para ficar mais fácil de entender: Quando eu era criança, minha mãe não era muito carinhosa comigo e por muito tempo eu busquei esse carinho em outras pessoas. Eu acreditava que minha mãe era culpada por muitos dos meus problemas e por anos eu acreditei nisso. Até o dia que entendi que era minha responsabilidade me dar carinho e resolver meus problemas como uma pessoa adulta.

    É claro que eu não consegui fazer isso sozinha e precisei de ajuda profissional para entender e ressignificar esse fato em minha vida. Porque aqui estou falando de sentimentos e emoções trazidos de muito tempo em meu coração.

    E é assim que acontece com quase 100% das pessoas.

    Seria muito fácil, simplesmente, entender o porquê das nossas mazelas, virar uma chave racionalmente e “plim”…. Tudo resolvido… Só que não!

    Somos movidas por sentimentos e emoções que ficaram guardados em nosso inconsciente e por isso não é tão simples virar essa chave.

    Outro comando importante é a Aceitação que não significa concordar com tudo e acomodar-se diante das pessoas, fatos e circunstâncias.

    Aceitar é entender que temos nossas origens, nossas características, nossos desejos, nosso jeito de pensar e sentir todas as coisas. Somos seres únicos. E a partir desse entendimento nos libertamos da autocobrança e perfeccionismo, compreendendo também, que não podemos exigir das pessoas o que elas não podem, não são capazes ou não querem nos dar.

    E cá pra nós, como é difícil aceitar que a outra pessoa não quer fazer algo ou estar ao nosso lado. Não é mesmo?

    Quando entendemos a importância da aceitação, nos libertamos da necessidade de controlar tudo e todos. Entendemos que algumas coisas em nós mesmas/os não podem e nem precisam ser mudadas.

    Outro exemplo: Minha filha tem o cabelo cacheado e quando era mais nova sofria muito porque queria ser como as meninas de cabelo liso. Vivia fazendo progressiva e quando o cabelo crescia 1 cm ela já entrava em sofrimento porque a raiz já começava a mostrar o que era de verdade. A partir do momento que ela resolveu assumir e aceitar sua verdadeira beleza a vida ficou mais leve.

    Se ao ler este artigo, você percebeu que tem dificuldades com esses dois importantes comandos, arrisco dizer que sua autoestima não está muito legal e que é bom refletir sobre o que você pode fazer para melhorar.

    Continue por aqui porque no próximo, eu vou falar mais sobre outros comandos. Ok?

  • AUTOESTIMA

    10 Comandos para ativar esse poder

    Como já falei no artigo anterior, manter a autoestima elevada, não é uma tarefa fácil porque as influências da nossa educação, nossas emoções interrompidas e as exigências do mundo externo, tem o poder de nos colocar para baixo e nos fazer acreditar que somos incapazes e menores do que podemos ser.

    E não basta, apenas, sair com as amigas ou fazer compras para levantar o astral. Esses movimentos são importantes, mas não são apenas eles que colocam a mulher no estado de autoestima elevada. E vou te dar alguns exemplos clássicos:

    • Após uma noitada com as amigas ou uma tarde de compras é muito comum nos sentirmos culpadas, com uma sensação de vazio, ou até mesmo um certo arrependimento.
    • Também é muito comum as comparações com as amigas e o sentimento de menos valia ou de não pertencimento ao grupo.
    • Outra sensação muito comum é a culpa pelos gastos com as compras, que na grande maioria são levadas pela emoção do momento.

     É importante saber quais os comandos para manter a autoestima alta de forma plena e constante.

    Então vamos lá:

    • O primeiro deles é a AUTORRESPONSABILIDADE para assumir o comando das próprias ações e emoções. Mesmo aquelas vividas na infância. Agora, na vida adulta, não dá mais para ficar responsabilizando outras pessoas ou situações.
    • O segundo é a ACEITAÇÃO e isso não significa concordar e se acomodar, significa aceitar os acontecimentos, a própria origem, as próprias características e entender que não temos controle sobre nada que é externo e sim sobre o que está em nós.
    • O terceiro comando é o AUTOAMOR, ou seja, olhar para o passado com respeito e entendimento que todos os erros e acertos foram importantes. Praticar o autoperdão e entender que para as coisas erradas não tínhamos maturidade ou recursos suficientes para fazer diferente.
    • O quarto é o AUTOCUIDADO. Aí sim vamos olhar para os cuidados com nossa saúde física, mental, espiritual, emocional, afetiva e sexual. Esse comando é um dos mais complexos, porque está muito ligado às nossas crenças, permissões e emoções interrompidas. ( Esse comando é um dos mais difíceis para algumas mulheres).
    • O quinto comando é a ATIVAÇÃO e equilíbrio das energias masculina e feminina que nos move.
    • O sexto é o POSICIONAMENTO que significa como eu me posiciono diante dos fatos, dos julgamentos, da exigência do mundo externo e das demandas diárias
    • O sétimo é entendermos o poder da FÉ.
    • O oitavo é a prática da GRATIDÃO
    • O nono é a SINTONIA com o Universo, porque tudo é vibração
    • O décimo é o MOVIMENTO constante de evolução.

    Pois bem… Só quando a gente aprende a usar esses comandos, é que conseguimos manter a nossa autoestima elevada equilibrada.

    É muito importante buscar ajuda profissional para conseguir equilibrar todos esses comandos, porque nem sempre é fácil lidar com tudo isso sozinha.

    Agora me diz: Será mesmo que só aquela passadinha no salão de beleza resolve?

  • AUTOESTIMA

    O poder que te faz brilhar!

    Você já se arrumou toda linda para ir a algum lugar, mas ficou se sentindo mal e com receio de alguém te julgar pela sua roupa?

    Parece que está sempre precisando da aprovação de alguém?

     Você se compara com outra pessoa e acha que ela está melhor que você?

    Por muito tempo se comportou tendo como referência outras pessoas?

    E quando alguém te faz um elogio e você acha que a pessoa está só tentando te agradar?

    Fica frustrada quando tem dificuldade de se posicionar para não desagradar alguém e acaba se chateando por isso?

    Se você se identificou com alguma dessas perguntas, continue por aqui!

    Muito se fala sobre autoestima e há um certo equívoco no entendimento sobre o que é isso na prática.

    Comumente atendo mulheres que acreditam que uma passada no cabelereiro e na manicure é suficiente para elevar a autoestima, outras entendem que sair com as amigas é o suficiente, há ainda quem acredite que uma boa noite de sexo com alguém incrível vai resolver, também tem aquelas que pensam que estar com o corpo sarado é suficiente.

    Na verdade, tudo isso é importante desde que ao voltar para casa a pessoa se sinta bem e confiante para seguir sua vida acreditando em seu potencial para tocar sua vida e seus projetos.

    E por falar em projetos, eles são essenciais como sustentação da autoestima elevada. E como falei em algum artigo anterior, projetos não precisam ser grandiosos, podem ser simples e executáveis.

    Muitas mulheres bem situadas profissionalmente, chegam para o atendimento com a autoestima no pé e se queixam que sentem um vazio no peito ou a falta de um grande amor. Outras que estão em um relacionamento, também tem a queixa de um vazio no peito e não conseguem sentir alegria ou se sentem incompetentes na educação dos filhos.

    Todas essas situações são recorrentes, principalmente entre as mulheres. É claro que entre os homens também acontecem, porém, como a grande maioria tem dificuldade de se expor e buscar ajuda, passam a ideia de que está sempre tudo bem em relação à sua autoestima.

    E por que isso acontece? Por 3 razões

    • Emoções e sentimentos inconscientes trazidos da nossa infância
    • Crenças limitantes
    • Nossa educação machista e patriarcal

    O que quero trazer aqui é a clareza de que autoestima alta é uma sensação constante de poder. Sim! De poder de realização, poder de decisão e de posicionamento. É quando somos o que somos e nos sentimos bem assim. Sem aquele vazio no peito.

    A questão é que para alcançarmos esse estado não basta dar uma passada no salão de beleza e achar que isso vai resolver. É claro que é um bom estímulo e levanta o astral, porém, essa ação isolada não garante que nossa autoestima esteja alta.

    Para a manutenção da autoestima elevada, precisamos acionar alguns comandos que tem esse poder de elevação.

    E quais são os comandos?

    Para não ficar cansativo, no próximo artigo falarei sobre eles. Fica de olho!

  • Procrastinação

    Depois, mais tarde, amanhã, segunda-feira…. Eu ia fazer, mas tive que sair com meu filho; atender minha mãe; arrumar a bagunça; tive dor de cabeça; o chuveiro pifou; o carteiro chegou; minha amiga me ligou; fui ver uma postagem na rede social, o tempo passou e nem percebi…. E por aí vai….

    E assim o tempo vai passando, os prazos estourando, a vida das outras pessoas acontecendo e quem procrastina vai ficando para trás.

    Muita gente acredita que essa “arte de deixar para depois” atrapalha só a vida profissional ou acadêmica, mas eu posso garantir que também atrasa muito a vida pessoal.

    Quem nunca deixou para depois um exame médico, a manutenção do carro, a ligação para uma pessoa querida, a visita ao dentista, a leitura, a dieta, a atividade física?

    E aquele trabalho da faculdade que tem até um prazo legal, mas a pessoa vai correr na última semana… E o relatório que o chefe pediu ou a lista de fornecedores do seu negócio?

    Você conhece alguém assim, ou já se viu nessa situação? Isso é procrastinar!

    Cada pessoa encontra um motivo (ou vários) para adiar o que precisa ser feito.

    Normalmente, pessoas procrastinadoras sofrem por não realizarem o que desejam e acabam com a sensação de incapacidade, cansaço e frustração. Porque aquilo que se deixa para depois fica martelando na cabeça. Não é que quem procrastina é vagal, é que existem alguns outros motivos (muitas vezes inconscientes) que levam a esse comportamento.

    Podem ser:  por crenças limitantes e autossabotadoras; por questões de saúde ou falta de vitaminas; por falta de organização; por fatores genéticos ou por motivos pontuais e propositais.

    Sim, estudos falam sobre fatores genéticos.

    https://epoca.oglobo.globo.com/vida/noticia/2014/04/costuma-deixar-tudo-para-depois-bculpe-seus-genesb.html#:~:text=Uma%20nova%20pesquisa%20sustenta%20que,uma%20tend%C3%AAncia%20a%20comportamentos%20impulsivos.

    Entender o porquê pode ser importante, porém, o mais importante é buscar mecanismos de vencer esse comportamento que atrapalha demais a vida de muita gente.

    E como vencer esse desafio?

    Em minha opinião, o primeiro passo é ter clareza sobre seu “pra que” – falei sobre isso em artigos anteriores, volta um pouquinho)

    O segundo é manter a energia vital em dia, cuidando da saúde física e mental

    Outro ponto é entender quais são as crenças que te limitam e te colocam em dúvida em relação aos seus sonhos, desejos, prazeres e capacidade.

    Também é essencial alinhar sua rotina e identificar tudo que tira sua atenção e te distrai do seu caminho.

    O mais importante é não desistir dos seus sonhos, parar de olhar para o resultado das outras pessoas e buscar os seus. Sejam eles pessoais ou profissionais.

    Fica aqui uma dica que você pode começar a experimentar hoje: escolha 3 grupos de WhatsApp para sair e programe-se para ver notícias e redes sociais apenas duas vezes por dia. Pode ter certeza que já terá um ganho significativo de tempo e sanidade mental.

    Pode ser que sozinha, você tenha mais dificuldade e demore mais tempo para encontrar causas e soluções para a sua procrastinação, porém se buscar uma ajuda profissional seus resultados, certamente, virão mais rápidos.

    A escolha é sua!

  • NEM TUDO É DINHEIRO

    Qual é seu investimento?

    Não é novidade pra ninguém que é necessário investir para empreender e que precisamos encontrar recursos para tocar um projeto. E lembrando que projeto pode ser qualquer coisa que você deseja realizar, qual é o investimento que você deve fazer?

    Em geral as mulheres que atendo, tem a tendência de investir de forma errada ou de não saber no que investir.

    E aqui, não estou falando de um negócio, propriamente. A maioria tem dificuldade de enxergar os próprios sentimentos e a partir deles empreender.

    Pode ser que você esteja pensando que não dá tempo de pensar muito porque os boletos não param de chegar… E é verdade!

    Eu sei o quanto é difícil, olhar para as necessidades e estar sem grana, ou para aquele trabalho que não te traz o menor prazer, mas a gente está ali só para conseguir pagar as contas. É muito chato mesmo viver a síndrome do Fantástico: Aquela angústia do domingo à noite quando começa o programa e você sabe que a segunda-feira já chegou novamente. Eu sei o que é tirar 20 dias de férias e ficar com medo se quando voltar ainda terá o emprego, mesmo não querendo voltar.

    Na maioria dos casos, isso acontece porque fomos treinadas a seguir por um caminho que escolheram por nós. Ou seguimos aquilo que a família ou a sociedade nos conduziu a fazer, ou fazemos exatamente o contrário, para confrontar o sistema. Em qualquer dessas alternativas, essa conta emocional chega.

    Então aqui volto à pergunta inicial: Você tem clareza do que quer fazer, do seu objetivo e do seu “pra que”?
    Você sabe o que precisa investir? Tempo, energia, foco, determinação, conhecimento, planejamento são investimentos importantes em tudo que deseja empreender.

    A questão é que antes de sermos profissionais, somos mulheres e exercemos tantos outros papéis que exigem de nós muita entrega também. E como a grande maioria tem a tendência de atender as demandas dos outros: mãe, pai, filhos, marido, periquito, papagaio…. Acabam deixando seus projetos pessoais e profissionais engavetados.

    Essa negação do próprio desejo traz uma grande frustração e sensação de incapacidade. E juntando com as crenças limitantes e as pessoas que puxam pra trás e desencorajam qualquer atitude empreendedora, as mulheres vão se diminuindo para caber no contexto e não deixar ninguém chateado.

    Aí se instala em nosso sistema uma grande inimiga: a procrastinação – tema do próximo artigo – se liga.

     Por isso a importância de olhar para dentro e buscar as respostas. Investir primeiro em si mesma, buscar a essência, o desejo, a habilidade, o sonho, a criatividade, a criança empreendedora que se joga e vai atrás do que quer. É a partir da própria permissão de ser exatamente quem se deseja ser.

    É fundamental entender que tudo tem um tempo para acontecer, mas não desistir e nunca deixar de sonhar. Empreender é se permitir!